a. основной паттрен аптайма
b. колесо
c. хуи с чудовищами
d. огонь
e. паровоз с котлом и бушующим паром
f. бегать с ускорением взад вперед
g. из нового кода, когда тормошат за плечи
h. оттопырить жопу и ..руки..(из превращения состояний)
i. стрелять мячиками в воображаемого человека (как вик учил)
j. небольшая нлперская разгрузка(метаформа для изменения настроения)…. придумывали мы погрузились в детство ..вот кто нить из вас вот делал такую бяку вот в подьезде в звонок вот звонил а потом убегал..ага прикольно…прикольно было ..типа пошутил..пашалили да..чуть чуть..

критерий оценки модели

a. сказать самую гадость и продержаться 5 мин
b. смотреть в глаза девочкам (упр длиться 20 мин, несколько пресестов)
- i. три секунды парашютистов: 121-122-123 сек,
- ii. при этом молчать все время
- iii. один пресест - девок 10 штук, бегая вдоль одной платформы метро те быстрый ритм
- iv. обрабатывать всех девок подряд без искл, кроме тех кто с парнями
- v. в личную зону
- vi. идти прямо
- vii. заглянуть ей в глаза намеренно, если не смотрит
- viii. смотреть прямо в глаза ей, сразу как тока начинаешь к ней идти
- ix. в конце улыбнуться и откалибровать реакцию
c. кричать «жопа» в метро в разных модификациях, сначала продемонстрировать,
d. жк от ао
e. пройти в этом состоянии перед 2мя девченками, так чтоб они это видели,заметили, изображая при это м некоторый предмет у них впереди

основной паттрен аптайма

1) описание паттерна в форме… ..инструкции..
2) последствия использования паттрена..
- a. расширенные зрачки
- b. движется по направлению представляемого предмета
- c. тело принимает форму представляющего предмета
- d. время пунктов б) и ц) подчинено некоторому ритму
- e. сразу реагирует на внешние события (какие и как здесь не говориться!) происхлдящие в пределах его видимости, слышимости и осязаемости
- f. вербальное: если спросят сразу отвечает

субъективные ощещения

1. внутри тишина
2. искажение времени (чтобы это установить надо засечь время и затем высказаться)
3. ..несколько быстрее думаешь и быстрей реагируешь,.т.е. отвечаешь быстрей на вопрос и вообще болтаешь быстрей
4. широкий фокус зрения…включено боковое зрение
5. если внимание отключается от нее..то о чем то цепляется и это сразу же притягивается в контекст коммуникации ,сразу же, а вообще все внимание вот исключительно на коммуникацию..
6. а все любые мысли..зарождающиеся импульсы они сразу транслируются наружу те передаешь без изменений
7. начинаешь замечать маленькие детали на которые не обращал внимание раннее
8. эффект того что когда вот вы потом вспоминали об этом состоянии об этой коммуникации вы вдруг замечали, что там вы действовали ну просто пиздато, наилучшим образом
9. кого было похожее состояние когда он просто..опа..и вот она цель
10. убедились в том что в некое такое состояние когда цель сама собой появляется
11. без эмоций, без суждения

3) условия или контексты, в которых применнеие этог паттерна уместно
- a. идет на работу и с работы один
- и противопоказано при переходе через дорогу
- условие запуска паттерна в обычном разговоре с девочкой??: когда он аделает что то неординарное, пивняк это начинает замечать…потом заечает еще какой-нить ее жест, и таким образом раскручивает свой аптайм завязанный на нее
4) см стр 9 моих бумажных_листов_конспекта_whispering – что прогнозируемо можно ожидать реакции от девочки на прменение паттерна аптайма{вторая часть за косой чертой по Бейтсону} – это
- a. перевод всего своего внимания на пивняка
- b. ответная вовлеченность в коммуникацию{смотрит не отрывая взгляда на пивняка} и ответ (как верб так и не верб)
- c. в первые секунды могут наблюдаться сенс_оч признаки разрыва шаблона,
- если не произошло - они могут сказать о том что они шокированы, или про его супер-неадекватное поведение
- , далее они об этом забывают и вовлекаются в коммуникацию

инструкции 1

проводить в людном социальном месте( для разрушения некоторых соц стереотипов)
делать так чтоб напарник мог явно заметить и откалибровать то что аптаймят [ведь использовать то это тоже бует в соц контексте]
сосредоточиться на двух руках сразу, почувствовать обе руки {см еще другие способы откл вн монолога у горина}
расслабить тело, …просто тонус мышц должен быть по возможности расслаблен..
- - легкой интаймовой подтрансовкой и установка на все получиться или нет но ты мож научиться чему то новому
- - ходи так чтоб тебе приятно ходить было может быть тебе комфортней будет короткими перебежками это делать..и расслабляться, время от времен
предварительное РМЕСовское упражнение,
- описывать вслух то что видишь на ходу, как угодно
обязательно смотреть не отрывая взгляда, все время на этот предмет
рассказ про лингвистическую структуру аптайма {вместо многоточия одно слово?}
- я ..
- я вижу …{лучше не предметы из 2ой позиции, а субмодальности}
- я слышу ..
- я чувствую
заменить прямое смотрение на этот предмет перефериеским смотрением на него – чтобы смутно видеть этот предмет
…зрение переферическое включить…расфокусировать и стараться замечать все изменения которые происходят вокруг…буквально все …вот… растянуть фокус внимания до краешеков глаз чтобы видеть не только то что у вас бокам но даже возможно что-то что и сзади вас ..на несколько градусов…может быть десятков градусов можно заметить людей которые позади вас сидят..и сейчас мы в аудитории здесь, все достаточно статично.. но все равно можно каке-то изменения замечать..что-то где то в фокусе внимания поменялось …как только вы увидели что что-то в ваш фокус зрения попало или поменялось- вы в это ассоциируетесь и внутренним диалогом буквально проговариваетете «Я лампочка на потолке» «я этот листик на дереве» «я ухо Вадима Совы» « я ботинок mad mongoosта» «я блестка в глазе леопарда» «я чашка» «я ложка»..понатно…
- расфокусировать взгляд, включить переферическое зрение - видеть что по боками и немного сзади
  - i. как вариант «заморозить» движение зрачков
- начать покачиваться и заметить что многое начинает двигаться и привлекать внимание ,
  - i. как вариант занять чем то интересным для него прямое зрение и следить за движением переферическим
- начатьи идти и замечать когда что то новое само появляется, обращать вниманеие на явные собятия которые происходят (громкие звуки, вспышки, движеня, ощущения- что-то задел..я
более тонкое прочувствование предмета, как в случае с…тем парнем…
- -принимать форму предмета телом -
- идти по направлению к этому предмету с какой то скоростью
Как можно быстрее это делать, раскручивая и делать это телом. ускорять скользящее переименование стараясь придать ему стихотворный ритмический вид
- “ Я почесавшейся бок

Я пишушая рука”

Как только назвал я тут же переключаюсь на другое.
Как можно более танцевать такой ритм.

же вещь я выбирал предметы как бы видя другой предмет с предмета который я с собой ассоциировал ..т.е. как бы..вот.. именно по воздуху..т.е. я вижу фонарь да..потом я вижу стоп-топ допустим..вот..его ассоциирую со стоп-топа я вижу переход и вот так вод далее

после

Запомнить прикольные ассоциации
запомнить ощущение

инструкции 2

контекст

людное место

расслабиться расфокусировать взгляд смотреть на предметы этим взглядом идти к предмету ассоциироваться с ними видеть себя к примеру слышать чувствовать выразить телом рассказать напарнику я .. я вижу …{лучше не предметы из 2ой позиции, а субмодальности} я слышу .. я чувствую скорость ритм

после

Запомнить прикольные ассоциации запомнить ощущение

Примечанияя

Способыдостижения аптайма из гриндеровсокго семинара

зеркалить ребенка {якорить такие моменты} экстремальные состояния, напр опасности {якорить такие моменты} играть в новокодовские игры

одновременное активирование обеих полушарий -достигается например через вовлечение обеих рук …а еще чего?? использование трехрепрезентативных систем и входящих каналов очень желательно чтобы деятельность во время игры была ритмичной минимальное мускульное напряжение паралеьный процессинг масштабируемость

еще один метод разгонки

не представляь ебущихся чудишь,а представлять искажения на реально встречающихся людях: удлинить нос, пририсовать чтонить, устрашнить рожу

пртдумал новое упражнение для расколбаски-продвиутый вариант смотрелок-дотрагиваещься, калибруешь реакцию и говоришь ей вслух об этом [прим: идея родилась в синтоне, когда я прелюдно тренировал чувака]

при подходе сразу пояляься в зону ее внимания, чтоб тебя заметиои а не тихонько подходить в ее тени

Цитата (naTpuoT @ Апр. 13 2003,18:49)

Одно время, когда у меня были дикие тормоза, я представлял себя и ее с высоты птичьего полета в качестве маленьких точек. Работает

Прикольно, ты фактически придумал способ выхода в 3-ю позицию с одновременным понижением значимости ситуации! :D

Для получения аптайма:

(у кого то спизженно и отлично работалоЮ пока не пришел вариант 2)

очертить на грани зрительного восприятия (как для других модальностей - не знаю) круг ли что нибудь другое, как бы границу, затем мысленно (или нет?) просунуть руки в этот круг и сделать движение, как будто плывешь - в общем - раздвинуть эти границы, убрать их, выйти из них.

И вариант 2 - устремиться вперед. Щас постараюсь пояснить метафору: помните к quake1 в консоли набираем команду "fov 120" и область зрения расширяется до 120 градусов. Так вот - я представляю себе что то подобное - что расширяется поле зрения.

Думаю что б это лучше работало - надо челу провести комплексную периферийную калибровку.

как это выражается у меня внешне: у людей не спрашивал, но по своим ощущениям - глаза открываются более широко, распрямляюсь, движения становятся более резкими, точными, речь - более четкая.

update: вариант2 пожалуй мало отличается от первого, просто более в мою карту, ИМХО лучше возмите первый и адаптируйте.

Рецепт: Для отключения внутреннего диалога на некоторое время можно проделать следующее упражнение. Иди по улице и ВСЛУХ описывай АСОЛЮТНО ВСЕ, что видишь. В стиле «красивый желтый дом с симпатичными рюшечками на втором балконе пятого этажа. Мимо пробежала дворняжка, прошел дворник, и девушка, которая услышала мои слова и уронила мороженое». Через некоторое время, которое обычно составляет 10-20 минут, внутренний диалог на время отключится.

Когда тебя клинит, или у тебя руки дрожат, или голос, или слова забыл и

т.п. - это явные признаки измененного,трансового состояния. Транс - это

концентрация на внутренних образах, звуках, ощущениях. Для выхода из этого

транса сконцентрируй все свое внимание на ней, на этой девушке. Будь

внимателен. Замечай все детали ее движений, голоса, взгляда, настроения.

Если ты это сделаешь, то очень быстро выйдешь из состояния "просто клин" и

сможешь с девушкой спокойно общаться. Вот только такой остроты ощущений от

общения

с ней у тебя в этот момент уже не будет.

Чтобы добиться исключительных успехов в коммуникации, вы нуждаетесь только в трех вещах: Мы открыли, что в поведении психотерапевтических корифеев (и талантливых руководителей, продавцов) существуют три основные стереотипа: Первое, Они знают, какого результата хотят добиться. Второе. Они достаточно гибки в своем поведении. Вы должны уметь генерировать у себя множество поведенческих реакций, чтобы добиться от человека такого ответа, который вам нужен. Третье. Они обладают достаточным сенсорным опытом для того, чтобы заметить, получили ли они ответ, которого добивались. Если вы обладаете этими тремя способностями, то можете варьировать свое поведение до тех пор, пока не получите нужный ответ.

Здесь мы делаем вот что. Мы знаем, какого результата мы добиваемся.

Затем мы вводим себя в состояние, которое называем "аптайм", в котором находимся всецело в своем сенсорном опыте и вовсе не имеем сознания. Мы не осознаем наших внутренних чувств, картин, голосов – ничего внутреннего. В таком состоянии я нахожусь в своем сенсорном опыте, связанном с вами, и слежу за вашими реакциями, и продолжаю менять свое поведение до тех пор пока не получу от вас нужную реакцию.

В данный момент я знаю, что я говорю, потому, что слушаю себя извне... Я знаю, сколько смысла вы излагаете из моих слов, узнавая об этом по вашим реакциям, сознательным и бессознательным. Я вижу это. Я не комментирую это внутренне, просто замечаю ваши реакции и соответственно приспосабливаю свое поведение. Я не знаю, как я себя при этом чувствую... что моя рука лежит в кармане. Это определенная измененная часть состояния сознания, один из многих видов транса, кстати, весьма полезный, если вы ведете игру.

Женщина: Как вы приспосабливаетесь в состоянии "аптайм" ? Вы сказали, что меняете свое поведение до тех пор, пока не получите нужный ответ. Какие приспособления вы делаете? Не объяснили бы вы подробнее? Или...

Ну... я меняю все возможные параметры поведения. Наиболее явным для меня явлением тон голоса. Вы можете менять и выражение лица. Иногда вы можете сказать и то же самое, что уже говорили, но при этом поднять брови – человек вдруг понимает. Вы можете начать двигать руками... Для кого-то вы можете нарисовать картину. Иногда я объясняю одно и то же разными словами. Это все – доступные логические возможности. На самом деле существует огромное разнообразие возможностей.

Женщина: – Ну, если вы меняете свое поведение, разве вы не должны сознавать каким-то образом то, что происходит внутри нас?

Нет, я считаю, что большинство людей стараются делать это рефлексивно, но большинство сознательных стратегий здесь не работает. Именно потому и складываются такие безобразные межличностные отношения. Если я хочу заставить вас действовать определенным образом и говорю вам, что я сделаю, то все, что я должен делать потом – это действовать каким-то образом до тех пор, пока вы не будете вести себя так, как я хочу. Если я захочу проверить, достиг ли я намеченного результата и при этом обращусь к себе, к своим внутренним чувствам и голосам – то это никогда не скажет аптайм – плохая стратегия. По-моему, аптайм – единственная эффективная стратегия, которую я знаю, для действия с людьми в терминах вызывания реакций.

Для того, о чем бы я не предназначал совершенно иную стратегию, потому что вы хотите узнать, что вы думаете и что чувствуете, для того чтобы сказать вам об этом. Но я не думаю, чтобы это углубило вашу связь с другим человеческим чувством. Потому что если вы это делаете, то вы не уделяете внимания ему, а уделяете внимание себе. Я не говорю, что это плохо, я говорю только, что в результате этого вы не будете ощущать себя ближе к другому человеку. Вы не установите более близкого контакта с женщиной, которая сидит рядом с вами, если будете созерцать свои внутренние картины, говорить себе что-то и что-либо ощущать, а потом говорить ей об этом, так не установить контакт между ней и вами. Просто в ее сознании появится больше информации о том, что происходит внутри вас, тогда как вы не уделяете внимания ей...

Да, в специфическом смысле слова "осознание". Сегодня здесь на семинаре я не сделал ничего такого, что я осознавал бы в нормальном, рефлексивном смысле слова "осознание", в смысле отдавания себе отчета в том, что же я сейчас делаю. Я осознаю, что я делаю или говорю только в тот момент, когда я слышу себя или уже делаю что-то. Это важно. Я действительно убежден в том, что коммуникация лицом к лицу с другим человеком, не говоря уже о группе людей, слишком сложна для того, чтобы производить ее осознанно. Вы не можете делать это осознанно. А если вы все-таки делаете, то нарушаете естественный поток коммуникации.

Есть ли среди вас музыканты? ОК. Кто из вас делает это сознательно? ... Конечно, никто. Вы осознаете результат, слышите звуки, которые производите, но не процесс создания этих звуков. Что же произойдет, если вы в середине пьесы вдруг осознаете, что вы делаете? Бум? Вы завалите выступление. Но чтобы НАУЧИТЬСЯ играть ту же самую пьесу, на некоторых этапах вы должны воспользоваться своим сознанием.

Общаясь здесь с вами, я осознаю происходящее в том смысле, что реагирую непосредственно. Но рефлексивно я не осознаю, что я делаю.

Если бы я осознавал это, я бы делал другую работу.

Представьте себе, что в понедельник утром вы возвращаетесь в свой кабинет и новый клиент говорит вам: "У меня фобия жевательной резинки". И в вашей голове возникает голос, который говорит: "О, это прекрасный случай для меня попробовать что-то новое". Затем вы смотрите вверх и спрашиваете клиента: "Так, и когда же вы в последний раз испытали интенсивную фобическую реакцию?" Клиент начинает реагировать различными движениями глаз. И если вы будете при этом представлять себе доску этой аудитории, на которой нарисована схема движения глаз и повторять про себя все то, что от нас здесь услышали, и испытывать чувства на предмет того, удастся ли вам применить что-то новое или нет, то вы не получите никакой сенсорной информации, которая бы послужила вам базой для выбора действия. В этом смысле рефлексивное осознание в процессе коммуникации отнюдь не полезно. Если вы, проведя терапию, что-то говорите себе, представляете картины или испытываете чувства, то, вероятнее всего, вы кончите тем, что будете проводить терапию, на себе самом. Я думаю, что, в основном, это и происходит.

Очень часто терапевты проводят терапию нe с другим человеком, сидящем у него в кабинете, а с самим собой. И многие клиенты, которые при этом меняются метафорически.

Когда Фриц Перлс говорит: оставьте свой ум и обратитесь к чувствам, осознавайте их, то я думаю, что он говорит об опыте. Я думаю, что переживал, что можно сенсорно переживать, не вмешивая при этом сознание.

Он писал, о "ОМ" опыта, о том, что когда вы что-то себе говорите, то находитесь так далеко от своего сенсорного опыта, как это только возможно. Если вы делаете зрительные образы, то находитесь несколько ближе к своему опыту. Когда же вы испытываете чувства, то находитесь на ближайшем расстоянии к своему опыту. Он писал также о том, что "ОМ" резко отличается от поведения и действительности в реальном мире.

Я думаю, что здесь он намекает на то, что вы можете иметь опыт рефлексивного сознания. Он назвал это состояние "быть здесь и сейчас". Мы называем его "аптайм". Эта стратегия, которую мы, в частности, используем для того, чтобы организовать наши реакции и восприятие для работы здесь на семинаре, находясь в "аптайм", вы ничего себе не говорите, не делаете зрительных образов и не имеете чувств. Вы просто оцениваете сенсорный опыт и прямо на него реагируете.

В гештальттерапии присутствует скрытое убеждение, что оценивать опыт клиента по внешним невербальным проявлениям плохо, потому что в этом случае вы должны проявлять реакцию избегания. Если вы смотрите в сторону, вы избегаете. И когда вы смотрите в сторону, вы находитесь во внутреннем опыте, который называем "даунтайм". Фриц хотел, чтобы каждый был в аптайм! Он был очень творческой личностью, и я думаю, что он имел ввиду именно это, но его очень трудно понять.

Женщина: – Вы сказали, что мы увидим, когда переформирование не работает.

Я действительно это сказал, когда ходил по аудитории. Вы попробуйте применить этот прием и он не сработает. Но это не есть утверждение о приеме. Это утверждение об отсутствии достаточной креативности при применении этого метода, так же как и с недостаточности сенсорного опыта, необходимого для того, чтобы воспринять все признаки, которые имели место. Если вы воспринимаете это как "прием не сработал", вместо того, чтобы говорить себе "какой я тупой, глупый и неадекватный" то видите здесь возможность узнать что-то новое, что-то начать исследовать. Тогда терапия будет представлять для вас реальную возможность аутоэкспансии, а не источник самокритики.

Разобрать (посла трансования на эриксона)

Признаки аптайма (в упрощенном варианте, выведенные из принфипов просто сознателного функционирования)

1. ориентирование на реальность- то что студент вааще реагирует на внешние раздражители

2. реагирует на раздражители вокруг него ..нужным для его цели образом

3. распределение внимания – реагирует {только функцией направления внимания в отличие от предыдущего пункта} на множество раздражителей вокруг а не только на один

разные состояния

1. состояния категорий сатир

2. 6 состяний тренерского тренинга Пьюслика

3. сверхбыстрое формирование осанки))

состояние выравнивания

1. толкающие руки и тайдзи

2. дилтсовское упражнение[т1] , работа на бессознательном моторном уровне

3. макушка – подтянутая за канатик вверх

[т2]

4. врицовское выравнивание работа на сознательном уровне

5. дыхательные упражнения кундалини-йоги: особенно поочередное чередование ноздрей

Африка

Был курс африканских танцев,песен и боевых криков.

И вот тоже интересно.Я с начала ухмыльнулся ,когда на нас вот это

боевое оперенье одели,..Все правильно.Ведь часто человек, с которым

общаешься,даже более далек от тебя по стилю мышления,-чем африка-

нец. Если хочешь научиться понимать любого человека,--нужно нау-

читься понимать и африканца.

Культура африканского народа совершенно отличается от нашей. Там

звуки,которые мы не умеем произносить. Там движения, которые мы не

умеем делать. Там комплексы движений ,которые нужно делать так,

чтобы они приводили к трансу.

И вот, здесь нас научили понимать африканцев. Понимать притом их

изнутри,.. преподаватель,который вел у нас африканские танцы и пес-

ни..., он не знал английского языка,он из франкоязычной страны,он

разговаривал конечно,.он говорил примерно так:"Ну ребята,я не знаю,

как сказать по английски,..Ну танцевать,ну это..ну это - как лю-

бить!".

Вот по всем этим курсам нужно было сдать экзамен.Мы к ним очень

готовились,потому,что везде в брошюрах написано,что личное собесе-

дование с Дж.Гриндером,-полные ответы на все вопросы по всему кур-

су..Демонстрация всего,что там учили в полном объеме,--позволяет

получить сертификат.

Что же делают африканцы, когда они в трансе танцуют?

Они формируют у себя стереотипы, аналоговые стереотипы поведения

в разных эмоциональных состояниях,в разных условиях.Т.е. эти ритми-

ческие движения под очень сложный ритм, формируют у них некое ана-

логовое взаимопонимание.Т.е. они начинают чувствовать (ну,не друг

друга, конечно)...чувствовать себя одинаково в одних и тех же усло-

виях.Аналоговым образом.На уровне транса это еще-так сказать- в

очень таком чувствительном состоянии....К чему это приводит?

Потом, они, когда выходят на охоту, они уже,выйдя в лес,не имеют

возможности коммуницировать.Они не могут кричать друг дру-

гу:"Стой,...Пойдем,...С той стороны заходи..." Так вот этот вот та-

нец, он отработал у них поведение в разных ситуациях,групповое по-

ведение.И не договариваясь, они там,на охоте, интуитивно начинают

мыслить одинаково.

Т.е.,когда зверь куда-то бежит в необычную сторону - каждый из

них знает, что нужно делать, хотя на Знаках этому договориться

нельзя, -все же случаи не предусмотришь ...

Здесь я хочу рассказать вам одну историю.

Однажды, мы с женой собрались ехать в Москву ... Жена была бере-

менна, по этому мы договорились, что я еду раньше,устраиваюсь в

гостинице и встречу ее в аэропорту.Билеты я взял, все сделал, под-

готовил,- ей оставил только паспорт,что бы она следующим утром

только села и прилетела...

Устроился в гостиннице. Приезжаю встречать во Внуково...С цвета-

ми..все как положено. Жду..Вещи все у меня..

Самолет садится ...когда он уже сел - объявляют:"Уважаемые встре-

чающие. Рейс такой-то сел в Аэропорту Быково!"...Это нормально . Я

понимаю...

жонглирование

Был курс жонглирования.В течении этого курса нужно было научиться

жонглировать и сдать потом экзамен...Я долго не мог понять , -зачем

это было нужно,- а потом...

Что такое Коммуникация?...

Что такое освоение какого-то навыка?...

1 этап-1-й шар;2- 2-й шар;3- 3-й шар....Чтобы это научиться де-

лать без заминки, бесконечно,-необходим навык.Так вот,знания должны

перейти в навык.Знать как жонглировать, это не то же самое, что

- 9 -

жонглировать.По идее- вот та идеология в освоении навыка жонглиро-

вания,-она закладывается в идеологию-"Лен ту лен"-"Учись учить-

ся".Это переведение знания в навык, которое используется подсозна-

нием в человеке, без влияния его сознания.

Очень хорошей моделью этого является ЖОНГЛИРОВАНИЕ.У жонглирова-

ния есть всего несколько элементов.Когда человек жонглирует,эти

элементы не видны.

КАК научиться жонглированию?-Не понятно.Т.е. раньше когда я смот-

рел на человека жонглирующего, мне казалось, что это достаточно

трудно.Если взять три шарика и попробовать жонглировать - ничего не

получается!

Здесь есть 4-ре ключевых позиции, которые нужно раз за разом ос-

воить.Когда эти позиции осваиваешь, связываешь их друг с другом,от-

рабатываешь на уровне навыка переход каждого в каждый...- оказыва-

ется, жонглированию можно научиться всего лишь за два дня!

И я вам это предлагаю.С сегодняшнего обеда - до послезавтрашнего

обеда научиться жонглировать. Шарики у вас есть.

Значит,..здесь есть 4-ре шага,которые нужно освоить раз за разом,

а потом их просто закрутить на цикл.

Смотрите: Шаг первый - ...

Когда вы это освоите,..но здесь важно не смотреть на руку,потому,

что так-же как в карате...Вы знаете, что там есть так-называемый

эффект тонельного зрения,...

Если смотришь на противника - не видишь остальных других. Как у

японцев - он смотрит на подбородок, чтобы видеть руки.

Если будешь смотреть на какой-то определенный шарик - ты не уви-

дишь всех остальных. При жонглировании смотрят в точку - куда кида-

ется шар. Понятно?

Смотреть надо не на руку. Тогда не сможешь контролировать движе-

ние.

Первое движение.....

Второе движение.....

И вот я освоил 4 шага. А 5-й уже цикловой.Каждый шаг освоить, а

потом научиться выбрасывать шар на 5-м шаге - все!!! вы научились

- 52 -

жонглировать.

В каждом поведении нужно вычленить основные элементы , ПАТТЕРНЫ.

Паттерны вывести на шаги.Освоить каждый из них.Потом связать в этом

порядке и перейти в автоматику.

Вот в этом движении - жонглировании..которое кажется совершенно

единым, есть свои элементы. Так-же как и в Айкидо. Есть приемы, ко-

торые переходят потом в определенную технику действия.

ВОПРОС: Зачем нам учиться жонглировать?

Вот когда вы научитесь жонглировать, вы поймете что такое - уить-

ся делать цельное движение! "Учиться - учиться!".Мне это дало очень

многое. Если не хотите - можете не учиться.

...Но зачет сдавать будете.

Приложение

Групповое упражнение как у феди всеобщий заколбас с людьми– а затем уже давать индивидуальный :

Общий заколбас в лесу {ломать деревья} – индивидуальный заколбас в лесу

Общий заколбас на манежки – индивидуальный заколбас на манежке

Слом соц стереотипов, посмотреть у шлахтера, какие они бывают и как еще можно их сломать…составить его список упражнений по этой тематике вабще

Метафора из книги фаулза, когда главный герой понял что любовь на самом деле это ненастоящая любовь…что все технолгии…и как же жать прнцу где и принцессы не настоящие…воспитан был по одному а оказалось совсем по другому и как же жить с противоречивыми представлениями ---разными противоречащими бредовыми реальностями…поэтому с прививкой первой отличной бредовой реальностью можно сойти с ума???

Т-ф примечание

Так как глубина интайма может быьт связана с глубиной аптайма, то и накрутить этот инатйм с внутренне проработкой того как пивняк подходит и общается с девушкой

Заметка:

По-настоящемy хоpошо, если вы пpойдетесь по системе и пpовеpите, есть ли напpяжение. Я называю это очисткой качественных состояний. Идея состоит в том, чтобы пpойтись по телy и пpовеpить: есть ли напpяжение в системе и нyжно ли емy там быть? Потомy что когда ты начинаешь стаpаться, ты чyвствyешь, что твои плечи поднимаются, твое внимание начинает сжиматься, и чем сильнее ты стаpаешься, тем сильнее оно сжимается. Hе все должно быть pасслаблено. Вам может понадобиться немного напpяжения - оно позволяет вам знать, что вы живы, но не слишком большое.

Т.е. это то для чего дается подтрансовка перпед аптаймовым упражнением

Или изменить этот шаг в моем паттерне аптайма

Заметрка к нвой игре новоо кода..найти какойто признак на человеке или вовне в согласии с которымможно былобы подымать левую или правую руку

Добавить упражнение на активное мечтание из статьи джужит делозье

РАСПИСАТЬ СРАВНИТЕЛЬНО РАЗНЫЕ ИГРЫ ПО СХЕМЕ

одновременное активирование обеих полушарий использование трехрепрезентативных систем и входящих каналов очень желательно чтобы деятельность во время игры была ритмичной минимальное мускульное напряжение паралеьный процессинг масштабируемость

жонглирование

1. работают обе части тела…обе руки

2. видишь шары, чувствуешь шары звуки от соприкосновения с мячем. Звуки дыхания..

3. ритм есть..без ритма упадут

4. мин напр есть..кидать шары много сил не надо

5. нету но можно о чем то говорить…из проблемного контекста например

6. добавлеие мячей, удаление мячей

скользящее переименование

1. ходьба, то что глаза двигаются в разные стороны

я это байда, я вижу, я слышу, я чувтвую соблюдаем ритм расслаблены общаемся с человеком в то же время быстрей ритм, быстрей и сложней разговор

алфайит

1. ?

2. В и К можно слышаь подняти руки

3. ритм

4. раслабление

5. одновр руки и счет

6. сложнее прмеры, быстрей ритм

у каждого изменегеннле сост сознания идет от протиных хр-ик внешнего невербального повдения и осознанных знаний неудавихся попыток

напр фомичева ускорили и придли ритм, тиму пришлось замедлить и убрать ритм вообще,

спиралька с точками-вынести в одельная технику проверить…из узлов спиральке видно нас самих со стороны

С РМЕСА

Пробив социального, через песнопение и т.д. см взломанную доку ремеса

есурс так и брызгал, особенно мне понравилось кричать что-то нечленораздельное в такт музыке и дико махать руками - ресурс возрастает в геометрической прогрессии.

!!С ПИКАП ТРЕНИНГА!!

-кгига по ниндзюцу с злот бквами черннькая 94г

-новая техника через дейсвтие(новый кокон ведут марч+димитр)

-точки сверху

-по сирали,раскручивающейся от себя

-пыгать

-вокруг нее 1круг

-орать в ухо

-абсолютный, спокойный голос, монотонно все и при этом сос, ,

-схватить за коленку, долго щупать, с умным видом а потом сказать «даааа…»

Первый день:

Упражнение "Мне надо срочно узнать ваше мнение".

Все классно, понравилось адекватностью. Порадовало, что девушки сами удивляются, что такая проблема вообще может существовать. При закрытии резкий переход с обычного общения на телефон словами: "ладно, мне пора идти, давай телефон" немного портил общение и телефон давали не часто

Упражнение "два пендоса": большинству пофг, кто ты, главное - как ты общаешься. Встретили двух девчонок - лезби, они вошли в ситуацию и оставили телефоны "на посоветоваться"

ЗЫ. Странно, но после подходов как-будто по спине ломиком ударили, болит постоянно. Психосоматика, блин. Никто не знает, как избавиться от этого?

День два: Разгонка - супер! Из того, что запомнил

1. Представить себя на дискотеке или концерте

2. Представить, что у людей изменены пропорции тела (нос большой и тп)

3. Представить, что я барлог – сушество из огня и огонь бушует во мне

4. Паравозик – сначала медленно едет, а потом разгоняется

5. Идешь по туннелю своей психики – сначала просто туннель, потом все грязнее, темнее. Главное помнить, что это моя психика. Доходишь до самого низа, и там дверь. Открываешь дверь, а там жуткое подвижное чудовише, которое вырывается черз дверь и начинает всех гасить, все рушить.

6. Постучать себя по груди, представить в опасной ситуации

7. Как в «Трое» себя разгонял великан из начала

8. Представляешь себе три состояния, в которых ты был разогнан и кладешь их на себя.

Фишка на быструю разгонку: быстро представить что ты злостно кого-то пиздишь, причем не одного а 2…3…5…10. И если ты не будешь быстро драться тебя запиздят, изнасилует чудовище с 150 хуямия, причем каждым хуем по отдельности :0), а потом …..

Советую читать Шлахтера Человек-Оружие, Психодинамика колдовства и Исскуство доминировать.

Боевая машина Тараса - пособие по уличным дракам, Человек-оружие Шлахтера подготовка супербойцов уровня спецназа. Выбирай лучшее а

Там кстати много работающих фишек.

Аптайм, источники

· Кастанеда «сказка о силе»[где то в начале] +Отделенная реальность [про щиты где то в конце]

· VS «Проверки» -7.23/ -1.12

· VS 10,11 «код доступа»

· Суммар+СБ

· Ждудит «Новый код» статья

· Симорон

· Шлахтер

Обязательно прочитайте {см папку источники раздатки}

«Черепахи снизу доверху»[введение в новый код НЛП Гриндер&Деолозье] Кастанеда Шлахтер «психодинамика колдовства» КД1 начало 3го дня

и сравните насколько они похожи и различны, обратите внимание на создание множества четко разграниеченных реальностей/контекстов_функционирования/областей деятельности и то что один из контекстов является аптаймовый/энергетический

VS «Проверки» [транскрипт-7.23/ -1.12]

Есть 2 противоположных состояния, одно –это транс, и другое состояние противоположное это аптайм т.е. когда все внимание сосредоточено на других, это состояние наиборлее выгодное для установления коммуникации, есть несколько способов как быстро войти в это состояние - один из наиболее красивых способов это так называемое скользящее переименование

Что-нибудь видишь и про себя говоришь «я это»

Например «я чашка на столе», «я красная рубашка», «я глаза там парня»

· Тока быстро..в темпе вальса,

· не обязательно чтобы было достаточно {конкретно} именно словами четко это сказано, но вы должны себя назвать этим, тем что вы видите, не придумывать ничего, что-нибудь видишь и говоришь «я очки на человеке», «я улыбка», «я щеки жующие жевачку»

· желательно чтобы это было какому то ритму подчинено внутри (как такое…стихи или песни) тогда через минуту примерно, начинает проясняться окружающее и начинаешь замечать то что не видел до этого: мелкие детали поведения, начинаешь калибровать быстро людей, замечать от покраснения кожи до тонких каких то деталей движения глаза и т.д.

· и потом чтобы это состояние вернуть уже без проведения повторно этой процедуры просто запомните его хорошо и запомните какие-нибудь наиболее прикольные моменты когда вы себя с чем-то отождествляли и это прикололо вас …запомните ..это будет якорем который поможет это состояние вернуть «я ухо красное на парне», «я белая рубашка», «я стрижка на этом толстом пивняке», «рука я с пальцами большими», «я нос торчащий, где-то там»

· не обязательно это вслух говорить в присутствии окружающих

КД1 день3 [конспект]

Часть внимания человека вовне (внешне ориентированное состояние)

и в себя внутренне ориентированное состояние

Внутренне ориентированное состояние неудобно для общения.

Внут. о. сост. - тран

Внеш. о. сост. - аптайм (uptime)

наиболее эфф. для общения т. к. все ресурсы человека ориентированы на общение и сознание не мешает ему это делать.

СКОЛЬЗЯЩЕЕ ПЕРЕИМЕНОВАНИЕ.

1)Расслабить тело.

2) Зрение переферическое включить сфокусировать,

видеть что по боками и немного сзади.

3) Как только в ваше поле зрение попал предмет

ассоциируейтесь с ним

Я ботинок

Я лампочка на потолке

Я ухо соседа

Как можно быстрее это делать, раскручивая и делать это телом. ускорять скользящее переименование стараясь придать ему стихотворный ритмический вид

“ Я почесавшейся бок

Я пишушая рука”

Как только назвал я тут же переключаюсь на другое.

Как можно более танцевать такой ритм.

Делать это лучешь ходя. идя куда то.

Т. е надо сказать я это...

Обострить восприятие окружающего мира.

Запомнить ощущение приподнятости.

Запомнить прикольные ассоциации.

Когда начинаешь быстрее проговаривать и не успеваешь вырубаеться внутренний диалог.

Переходя в uptime открываем каналы восприятия. Можно ассоциироваться со звездами или с чувствами (ветерок)

КД1 день3 [транскрипт части 10]

Итак для того чтобы.. начать изучать БР в частности ЭВ первое что нужно сделать это открыть каналы восприятия, порты вот кто компьютерами занимается..открыть порты восприятия..того что происходит.

И как свет бывает инфракрасным потом идет видимый кусочек спектра а потом ультрафиолетовый..да. пульт не видно..этот свет..с пульта дистанционного управления но на видеокамере на экране его видно четко если пульт направят на видеокамеру. Есть звук ультразвук, слышимый спектр, инфразвук, летучую мышь мы не слышим…она себя или другую летучую мышь слышит. И для того чтобы идти дальше нам нужно уметь концентрировать свое внимание снаружи..перевести максимум своего внимания ..своего процессорного времени перевести на восприятие того что происходит вокруг, на других людей…аптайм.

Кто нибудь из вас помнит такие ситуации, когда приходишь в клуб или на тусовку и тебя прет и ты разговариваешь не думая ни очем..ты просто разговариваешь. Или вы общаетесь с каким то человеком интересным для вас вам абсолютно кайфово и вы сконцентрированы только на общении даже не думаете как строятся фразы откуда они беруться откуда беруться темы, просто вы общаетесь и вам кайфово. Расскажите о своих ощущениях от такого состояния..как это было. Ну самое заметное что было это абсолютно по другому время воспринимается, я общался с бырышней, для меня прошел час, для нее прошло где-то полчаса , окружающие мне сказали что «ты че ты с ней минут 10говорил максимум»..вот..потом..все что есть воукруг…если внимание отключается от нее..то о чем то цепляется и это сразу же притягивается в контекст коммуникации ,сразу же, а вообще все внимание вот исключительно на коммуникацию..нет внутреннего монолога…а что есть…все остальные модальности там работают…фокус внимания там широкий и расплывчатое зрение…т.е. там нету чтоль вот этого сфокусированного зрения широкий…широкофокусное зрение …широкий фокус зрения…включено боковое зрение ..да..отключен внутренний диалог…кто еще может рассказать о пребывании с вами в таком состоянии и об эмоциях в этом ..несколько быстрее думаешь и быстрей реагируешь,.т.е. отвечаешь быстрей на вопрос и вообще болтаешь быстрей/ изменяется, вот кто занимается нлп поймет меня, изменяются субмодальности восприятия т.е. кажется что мир каким-то как-то так подсвечен изнутри чутьчуть, краски картин, желтоватый такой желтоватый ну…это твое..ну ..да вот для меня как ощущение какойто полной свободы т.е. абсолютно нет мыслей о том что делать ты просто это делаешь и направленность наружу т.е. любое твое действие не проходит через внутренний диалог..а все любые мысли..зарождающиеся импульсы они сразу транслируются наружу те передаешь без изменений, ну и ощущение того что это все вокруг это твое личная реальность т.е. как бы ты видишь то что люди делают и ты понимаешь что они это делают потому что вот ты…как бы..я не знаю…этого ожидал что ли че то такое получается…////начинаешь замечать маленькие детали на которые не обращал внимание раннее вот то что щас каждый сказал, это все вместе имеет смысл, все это присутствует в этом состоянии: и маленькие детали замечаешь и зрение изменяется и находишься в системе более предсказуемой где ты увязан с ней т.е. лучше контакт , у тебя состояние наиболее эффективного взаимодействия с другими людьми у кого нибудь было ощущение того..эффект того что когда вот вы потом вспоминали об этом состоянии об этой коммуникации вы вдруг замечали, что там вы действовали ну просто пиздато, наилучшим образом ресурсное что выборы были абсолютно кайфовые, те которые вы делали там даже выборов не было там все буквально на автомате на инстинктах само получалось еще такое наблюдение что вот как будто вокруг происходят именно те события которые вот..вот..вот..вот лучше не бывают именно..ты второй об это м говоришь ну..я не слышал первого не… это свидетельствует о том что у всех это присутствует . чтобы что то вспомнить из того что было надо напрячься и повспоминать что-то там, потому что так то и не помнишь потому что информации очень много ну такая еще метафора «это как будто фильм в котором ты режиссер, а все это твои фигуры»//есть еще наблюдение насчет того что меняются восприятия меня как будто я становлюсь чуть чуть выще сантиметров на 15-20 выше чем другие люди ..я чуствую что у меня больше выбора чем у других людей и чувствую что они расположены по отношению ко мне очень благодушно да…все это правда..и сейчас мы вам предложим вам одну технологию как в это состояние переходить «скользяшее перименование» так называется технология а…делать нужно буквально следующее…в отношении своего тела..нетрудно догадаться его надо расслабить ..ну соответственно ситуации понятно..да..потому что если вы там в паре полностью расслабите свое тело так вы и под пар упадете..нет конечно…просто тонус мышц должен быть по возможности расслаблен..с зрением и с фокусом внимания понятно …зрение переферическое включить…расфокусировать и стараться замечать все изменения которые происходят вокруг…буквально все …вот… растянуть фокус внимания до краешеков глаз чтобы видеть не только то что у вас бокам но даже возможно что-то что и сзади вас ..на несколько градусов…может быть десятков градусов можно заметить людей которые позади вас сидят..и сейчас мы в аудитории здесь, все достаточно статично.. но все равно можно каке-то изменения замечать..что-то где то в фокусе внимания поменялось …как только вы увидели что что-то в ваш фокус зрения попало или поменялось- вы в это ассоциируетесь и внутренним диалогом буквально проговариваетете «Я лампочка на потолке» «я этот листик на дереве» «я ухо Вадима Совы» « я ботинок mad mongoosта» «я блестка в глазе леопарда» «я чашка» «я ложка»..понатно…все что вы видите будет особенно эффективно если это будет какая-то часть человека или может-быть не часть а «я зевающий винни» «я нос торчащий на лице»… не надо чтобы это было правильно формально, но чтобы вы вот…то что вы видите вы себе сказали «я это»…свою метафору дайте этому и.. «я отблеск на очках» «я почесавшаяся губа» «я лампочка зеленая» «я стаканчик на стуле» «я бейджик…тра ляяя» и как можно быстрее это делайте, раскручивайте скорость этого процесса вербальная структура вам будет помогать ассоциироваться в эти предметы, но если это у вас хорошо получается делайте это и телом также «я чашечка» и просто туда телом …почувствовать себя этой чашечкой … «я ветерок»-вот он полетел и страйтесь предать этому скользящему переименованию, ускоряя его, старайтесь ему придать стихотворный ритм, чтобы «я траляляля та да та да та да та да та да » при этом если вы затрудняетесь назвать то с чем вы ассоциируетесь …можете там сказать «я это байда» но чтоб вы для себя знали какая именно байда…так это надо вербализировать или внутри гдето внутри «я вот эта хуйня, я вот та хуйня» может быть у этой хуйни и слова то в языке нету, кстати в тот миг когда вы переводите внимание на следующее что-то ..предмет или действие…или там.. «я почесавшийся бок» «я пальцы трогающие нос там тра ляя» в этот миг вы максимум внимания сосредотачиваете на то с чем вы ассоциируетесь, максимум внимания, и как только вы назвали «я это» вы тут же переключаетесь на следеющее глазами водить в это все время да..да а как же говорили что надо расфокусированный ..ты можешь расфокусированныйми глазами водить что? можешь водить расфокусированныйми глазами нет нет..но щас ты водил глазами я видел но я фокусировал свой взгляд к вот-таким деталям…в как можно более танцевальном ритме, почувстввать ритм этого и через несколько минут после того как вы начнете это делать, а делать это лучше ходя, идя куда-то, чтобы то что вокруг вас менялось…сейчас вы пойдете на свежий воздух на улицу и там потренируетесь переходить в это состояние аптайма, после того как мы ответим на вопросы котолрые вот связи с этим возникли а если я вижу что то такое негативное ..там нищего там кинжал какой-нить ты не успеешь придать этому окраску ..негативное это ненегативное..если это быстро то это просто нищий «я бомж»ну и что «я бомж» «я бомж» «я бутылка от пива» «я варона полетела» «я листики шев..колышаться» сразу как бы ты вот становишься этим листиком да ..и тут же как только ты это сделал ты переводишь внимание на другой предмет и становишься им, как только ты это сделал ты переводишься дальше «я пустое место в этой бутылке» важно именно себя проассоциировать с предметом или просто его выделить проговорить про осебя внутренним диалогом и это поможет тебе заметить его.. да..проговорить внутренним диалогом «я это» не надо его ..себя отождествлять с этим, но надо сказать себе «я это »

Я затрудняюсь…количество предметов которые я могу выделять значительно больше в еденицу времени чем я могу из называть значит ты можешь делать это быстро: один, другой, следующий да..но я не успеваю называть…если ты не успеваешь назвать словами этот предмет –говори ,как я уже сказал, «я вот это» «я эта быйда» «я вот то вот» когда начнешь делать этот вопрос отпадет я просто уже практиковал и вот это то что вызвало у меня затруднение мы поможем я хочу добавить на вопрос дмитрия –нет никакой последности в том что вы с чем то мелким с каким-нить червяком проассоциируетесь «ученики спросили у учителя что такое будда..он ему ответил ..будда это цвет луны отраженный в луже, будда это три куля хлопка» так что эта практика достаточно древняя и абсолютно не нужно никаких оценок делать предметных ..это…все эти предметы…может быть какие-то только прекции/ можэт это не бомж а будда

И заметтьте пройдет минута может у кого то две, у кого то чуть больше у кого то меньше, заметьте тот момент, да..и ходите в этот момент..чтобы все менялось тока пожалуйста не дальше дороги а то там кого нить из вас…заметтьете как обостриться ваше восприятие окружающего мира и как…наскока больше вы будете замечать и как вообще начнут появляться те признаки аптайма которые вы сейчас сами называли а чето непонятно вообще а как можно ходить если в самом начале вы говорили то что они должны там расслаблены быть мышьцы просто на несколько секунд так..тело почувствуй свое и ..значит…ну как то чтоб тебе самому приятно было ..не ну если я иду то у меня по любому какието мышцы …конечно..конечно эта техника делается не лежа с закрытыми глазами ходи так чтоб тебе приятно ходить было может быть тебе комфортней будет короткими перебежками это делать..и расслабляться, время от времени и запомните какие-то прикольные моменты когда вы себя с чем-то ассоциировали и это было скажем очень ..в рифму попало …очень было так..ну..т.е. понравился темп..понравилось то что вы с несколькими предметами подряд себя проассоциировали и это прикололо вот это вот..запомните это ощущение ..именно ощущение «я свисток мента» «я жопа той девушки» …чейчас у нас 14.32 в 14.55 мы ждем

КОКОН день1 [конспект]

Место действия – Пушкинская площадь.

Упражнение “Плащ Невидимости”: Ходишь по улице и представляешь себя различными предметами (столб, дерево, вывеска и т.д.). Представляешь, что бы ты видел, слышал и чувствовал, будучи этим предметом. Предметы меняются и в дальнейшем такая смена должа происходить быстро, ежесекундно.

Очень похоже на “скользящее переименование”, но не ясно, почему должен быть эффект “невидимости”. Задумка в том, что люди будут тебя не замечать, когда ты так ходишь.

Сначала настроение немного улучшается, но подходить к девушкам не помогает. Проще сделать усилие воли и подойти.

Потом было такое упражнение. Ходишь в таком “плаще невидимости” и подходишь к девушкам. Говорить было ничего не надо. Просто заходишь в личную зону девушки, смотришь ей в лицо 3 секунды и уходишь. Задумка в том, чтобы мы научились “просто подходить”.

Я так подойти не мог. Во-первых, чисто технически встретиться взглядами с девушкой, стоящей боком или задом невозможно, а если идёт навстречу, то время взгляда очень ограничено. Во-вторых, заставить себя такое сделать было трудно из-за того, что это неадекватное поведение.

Следующиее упражнение. Так же подходишь, но представляешь, что ты и эта девушка работаете в крупной корпорации, в которой есть правила, запрещающие проявление интимных отношений между сотрудниками в рабочее время. То есть, как будто вы встретились в офисе, флиртовать вам там нельзя, но игнорировать её ты тоже не можешь, и надо её как-то поприветствовать и невинно поболтать.

Было поздно, девушек почти никто из группы не нашёл.

Домашнее задание – ходить в таком состоянии “невидимости” на работу и с работы. Туда едешь – сделал подход, обратно едешь – сделал подход. Тоже представляя себя с девушкой коллегами.

Когда я стал делать “плащ невидимости”, это отвлекало меня, а через какое-то время вообще наступило очень депрессивное состоние, и я был просто не в состоянии ничего делать. Пытался расшевелить себя приятными мыслями – бесполезно. На упражнение пришлось забить. Мне от такого упражнения только хуже. Но я ничего не потерял, поскольку на РМЭС меня в своё время научили подходить.

Позже рассказывали, что одному человеку помогло представлять себя и девушку коллегами, но лично я не могу себе представить, что ситуация не такая, как есть, а наоборот. Мы с девушкой не знакомы, вокруг не офис, а улица, никаких обязательств нет. Для меня это только лишняя нагрузка для мозгов, мешающая подходить и знакомиться.

КОКОН день1 [транскрипт вразброс]

Цель должена быть очень простая я должен придти в какую то точку, туда куда идти. Госопода вот как вы до цели доходили, раскажите мне пожалуйста..вот..осознавали ли вы что вы идете или же вы просто там оказывались или это происходило как то еще очень интресно как я шол к макдональдсу..оттуда я зашел в макдональдс…подземных переходов я здесь пока еще не знаю и я очнулся..я удивислся когда я вышел не из того выхода который в макдогальдсе ..а ты помнгишь как ты шел вообще…обратно когда шли заблудились у кого было похожее состояние когда он просто..опа..и вот она цель такая же вещь я выбирал предметы как бы видя другой предмет с предмета который я с собой ассоциировал ..т.е. как бы..вот.. именно по воздуху..т.е. я вижу фонарь да..потом я вижу стоп-топ допустим..вот..его ассоциирую со стоп-топа я вижу переход и вот так вод далее…ага классно т.е. ты свою стратегию придумал..да..прикольно а у меня такой вот эффект был то что вот люди которые рядом проходят я как бы вижу их спину но я могу сказать какое у них лицо ..и причем я их как бы обгонял их и я видел именно то лицо которое я себе представлял ..не знаю как вот это связано ..я тоже кстати говоря не знаю но это работает..убедились в том что в некое такое состояние когда цель сама собой появляется…а кому сказали что он обскуренный то..убедились в том что это происходит да..ходишь как торомоз..почему как тормоз со стороны посмотришь..со стороны человек как зомби .. это пока как веслом приглушонный я вам расскажу одну феньку..когда мы собственно говоря придумывали это упражнение мы тут же проводили поллевые испытания..мы знали что нам нужно и мы придумали это упражнение.. как родилась..мы просто протестировали …а реально ли это плащь невидимости работает ..кто нибудь был из вас в джун-дао..были да…вот в джун дао вотт там такое ограниченное пространство там все люди сидят и такое чтобы кто то кудато ходил это ваще..на него сразу блин кудато ктото ушол ктото пришол…такое тихое спокойное место..и тут в этом тихом спокойном месте 4 человека встают и друг за дружкой кудато уходят и начинают че-то там ходить бродить смотреть по сторонам..на него народ так «опа на че это такое» ..однако почемуто когда мы все возвращялись обратно нас ни то что внимания не обратил ..как будто так оно и должно было быть на нас не обратили внимания никто ..не один человек..и то что вы говорите что «как тормоз»..понимаешь..в тот момент когда ты подойдешь к девочке ты уже будешь немножко другим ..и она вот это пока ты был тормозом она это с огромной долей вероятностью просто это не заметит она просто это не увидит..миша говорит что когда я был в состоянии..ну я там стали мрачные как тучи..я подумал что в таком состоянии подойти к деввочке она испунгается ..а ты попробуй..никто тебя не просит котгда именно ты подошел уже к девочке находиться в этом состоянии..ребят вот у меня вопрос такой..вот.. у кого-нибудь из вас в жизни были какие-то важные события от которых вот..от..исход которого в корне мог повлять на вашу жизнь там экзамен какой-нибудь на котором вы сильно волновались..да..а вот скажите мне пожалуйста вот что страшнее вот ожидать этого чего-то страшного или непосредственно само событие ..ожидание….а..не замечали ли вы что вот когда вы уже подошли к девочке уже совершено ведете себя по другому нежели чем пока вы идете к ней..а теперь у меня к вам вопросик такой …а вот как вот можно использовать эту технику «плащь невидимости» для того чтобы вот как то с этим страхом ожидания поработать ..я спрашиваю как вы будете это использовать…убрать лишние мысли вот ..во первых убираются лишние мысли действительно..у кого убирались лишние мысли когда они шли..есть люди которые не помнят пути, вот цель выразил просто и все..вот она есть..вопрос дальше ребят..вот ..действительно как можно использовать именно эту технику для того чтобы вырезать вот этот вот отреок ожидания ..расскажите мне пожалуйста..как..в то время когда подходишь вот ее пропустить момент мужду увидел и подошел…итак я ставлю конкретный вопрос, вы видите девочку.. видите девочку вы хотите к ней подойти начинаете волноваться ..что делать…просто выбираешь целью девочку ..оо оо о о просоо выбираешь целью девочку, ну это понятно…да дим…но можно ходить в местах появления вероятного противника изначально уже в этой..используя эту технику а…а во вторых ты можешь просто подойти например не к той девочке ..а так ты конкретно ставишь цель…мы сейчас не учим знакомиться со всеми подряд ..и вообще на этом тренинге мы не учим..знакомиться как из калаша палить мы скорее даем вам в использование снайперскую винтовку у которой один патрон можно попасть а можно не попасть…вопрос да каким образом ты предсталяешь то что девушка видит слышит и чувтсвует в этот момент да.нет, ты ставишь перед собой цель подойти к какойто девочке ..перед этим была цель представлять себя предметом и идти идя к девочке представлять себя точно также различными предметами ..а девочка это цель к которой ты идешь цель будет рядом с девочкой чтоль аа вот осталось определиться собственно говоря как постаить перд собой цель подойти к девочке…но наш мозг может воспринимать четкие инструкции что я должен увидеть когда я подошел к девочке …вот как мне остановиться (вы вот себе сами) в какой момент ..вот что я пойму когда достиг цели ..правильно , вот что вы понимаете когда вот вы подошли к девочке как вы понимаете что вы уже подошли к девочке она ответила на мои слова ну это уже ты ..ты уже давно подошел, ты уже что-то сказал даже…с интимной зоны связано..ты почувтствуешь..ну скорее не с интимной, если подойти сразу же в интимну зону залесть ..то это как то девочка может испугаться…кто сказал личная зона..правильно..ребят кто из вас знает что такое личностная зона поднимите пожалуйста руки,..а теперь поднимите руки кто не знает что такое личностная зона ..отлично..вообщем для того чтобы подойти к девочке нужно перед собой перед своим мозгом поставить задачу «подойти к девочке» как это сделать ..нужно постаивть перед собой задачу подойти на границу ее личностной зоны …ага ..с этим согласны..осталось понять где ж она находиться эта личностная зона то..кто еще не знал что такое личностная зона..кто из ас будет добровольцем…остальные просто наболюдают..пожалуйста разойдитесь…я к тебе буду просто подходить а ты скажи когда вот дискомфорт почуствуешь…вот здесь я понимаю что ты от меня что то хочешь…то же самое стой..теперь я с боку буду подходить..понятно ребят..а сзади можно тоже будет провести демонсррацию..то же самое буду делать..че то почувтсвовал уже ..ну с зади я могу сказать что приблизительно это один рост человека ..ну это бывает..сзади это такой тонкий момент…личностной зоны человека очень просто…рука приблизительно.. вперед руку ..сзади рост, но сзади обычно к девочкам подходить не рекомендуется ..я лично обычно делаю это со знакомой девочкой…ну что господа будем испытывать технику плаща невидимости непосредственно при подходе к девочке а…именно прямо сейчас ..следующее упражнение у нас тоже очень тех название..у него есть некотороя история ..а придумывали мы его когда мы придумывали мы погрузились в детство ..вот кто нить из вас вот делал такую бяку вот в подьезде в звонок вот звонил а потом убегал..ага прикольно…прикольно было ..типа пошутил..пашалили да..чуть чуть..слудующее упражнение называется ..немножко пошалим…чуть чуть будем шалить ..мы будем уже непосредственно подходить к девочкам единственно что мы просим вас во время этого упражнения «не надо с ними разговаривать еще рано, дадим им немножко шанс..»..пока что мы учимся подходить ..завязывать коммуникацию мы будем позже..пока что мы учимся неким бызовым навыкам…что надо будет сделать..а все очень просто..на самом деле это самое сложное как показывает практика ..мы надеваем плашь невидимости и подходим на граицу личностной зоны ..мы испоьзуя технику плащь невидимости подходим к девочке …т.е. ставим перед собой цель «я сейчас иду на границу личностной зоны этой девочки..одеваем плащь..пошли, когда мы подходим на границу личностной зоны, мы снимаем плашь, он автоматически снимется, потому что ..ну вы помните..вы достигаете цели ..все уже..вы дошли, после чего что нужно будет сделать , нужно будет поймать ее взгляд –просто посмотреть ей в глаза, буквально пару секунд, про себя просчитать так раз-два-три а потом уйти, убежать..просто позаонили в звоночек и убежали » ребят у кого есть вопросы по выполнении этого упражнения …представляешь напроимер тумбой вот которая рядом с девочкой стоит на границе личной зоны и входишь в нее так чтоль…нет..техника плащь невидимости -ты когда идешь представляешь себя различными предметами, а когда уже подошел все уже ..ты подощед..ты уже ты..ты достиг цели..те представляешь себя тумбой и идешь к тем предметам которые рядом с тумбой стоят нет, идешь к тумбе представляя себя предметами которые стоят рядом с тумбой…можешь пойти рядом с ней..задача чтоб она на тебя посмотрела, взглянула, поймать ее взгляд, можно заглянуть ей в глаза посмотреть ..нашалить..а если нечайно получиться знакомиться это нестрашно а как это молча у тебя получитсья знакомиться ..если глухонемая только…голспода..на ..к одной девочке..на подход к девочке (вот именно вот подошли уже) дается 3 секунды – вы 3 сек можете находитсяь рядом с девочкой после того как она уже посмотрела на вас ..все после этого уходите…эта коммуникация без слов без всяких..3 сек посомтрели убежали..по одному(все 20 мин запрещается любая коммуникация друг с дружкой, и вообще за эти 20 мин вы должны молчать)…мы здесь с вами встречаемся через 20 мин..не касаться девочки…

…тока что вы подходили к женщинам и не задумывались…

далее дается упражнение типа «ну че васи»

первые 2 занятия – это такой некий базовый блок без которого невозможно как показала практика дальше работать..возможно но не у всех…мы хотим чтобы все вы работали дальше успешно..и поэтому первые два занятия они посвящены такому понятию как подход..и собственная ответственность

следующий блок наш построен на то чтобы открывать нашу коммуникацию с девочкой это будет блок из 3х занятий, и мы будем обучать техникам приемам как открывать коммуникацию с конкретной девочкой ..завязывать коммуникацию..ту самцю первую фразу..способы завязки коммуникации с девочкой…мы будем учить способу как их конструировать на лету..как делать так чтоб эта фраза рождалась у вас в голове в нужную секунду…причем подстраивать под конкретную девочку

слудующий наш блок посвящен дальнейшей коммуникации с девочякой «о чем же говорить дальше..как ее дальше заинтересовать» «как сделать так чтоб девочка вами заинтересовалась и на следующее свидание пришла без проблем» и как сделать так чтобы ей было приятно с вами общаться…так же в этот блок вулючено занятие(6 день) оно посвящено кинестетике «как же трогать девочек так чтобы им это нравилось..экологично кинестетить я прошу вас заметить»

занятие сертификациооное с комиссией

клубный день –

часная беседа пивняков [выборка из транскрипта] места зарядки энергией

печерская лавра где захоронение

не туда где пускают

дубовская роща в районе эстонскогьо метро добрынинская савеловская

измайлоский парк- древие идолы, раскопки

-34.43

промышленные места - заводы фабрики плотины

зона мост газ, в районе ул казакова, там площадка которая ядерная ракета находиться там сдвингаются люки оин из неск других в москве

по садионам там с собаками гуляют ребята салют там пускают, г\дальше идет там зона где из под земли пар вырывается такие трубы...там доменные печки часть работает часть нет ..и здание пятиэтажное без окон и на уровне 4го этажа балкон и на балкон нет выхода...трибуна

м курская

-34.38

беседа с герико-мастером

аптаймовых техник для работы с сознанием не использует , ничего там сознательного не запускает

я спросил а как же тогда заряжается – стою в позе дерева

бедра - [т1]как нижняя врицовская точка

[т2]как верхняя врицовская точка